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2026-10-03 13:33:08更新 / 8.4分 / 真人秀,大陆综艺 / 大陆 / 2026
是湖南卫视推出的成长纪实真人秀。节目集结多元职业的独居男性的生活图鉴，通过真实的独居故事，解析职场、家庭、情感等议题，持续传递“好好去生活”的哲学，见证他们在探索中绽放光芒2025年10月28日，该节目入选“2025芒果秋季招商大会”片单
主演：张亚迪,魏战
主演：
主演：郭德纲,岳云鹏,宋小宝,孙涛,孙建弘,贾冰,贾金金,冯秦川,程野,毛毛,卢鑫,张玉浩
主演：阿木,洪婷婷
主演：阿木,苏米
主演：闵星翰,汪海敏
主演：刘星辰,靳旺
主演：孟佳辉,翟成露
主演：吴克群,陈卓璇,陆虎,张子墨,鹭卓,刘凤瑶
主演：橘芽衣,小鹿奈绪,七海弘希,茅野爱衣,和泉风花,廣原ふう,八乙女光,天崎滉平,橘龙丸,杉田智和,太田贵子,水岛裕,笠间淳,大原惠美,远藤绫,广濑裕也,白井悠介,夏吉优子
主演：王俊凯,王一珩,乌兰图雅,姚弛,王栎鑫,邓恩熙,王琳凯,付辛博,刘端端,张子墨,李艺彤,弦子,李佳薇,卓沅,李晟,小阿七,杨博睿,胡夏,姚晓棠,袁一琦,郭颖,黄仁俊,符龙飞,曹杨,黄誉博,喻言,傅菁,蒋敦豪,鹭卓,,吉克隽逸,海来阿木
主演：李光洁,王传君,刘畊宏,王啸坤,张彬彬,小沈阳,张睿,邵兵,曹骏,郭晓东,余文乐,阿云嘎,陈若轩,米卡,欢子,孙楠,满江,曾辉,王以太,艾热,齐思钧,唐九洲,邵子恒,姚琛,颜安,王赫野,张卓尔,叶润泽,管健嘉晨
主演：朱志鑫,张泽禹,张极,左航,苏新皓,陆虎,李飞,阎鹤祥
主演：孙楠,余文乐,刘畊宏,郭晓东,李光洁,邵兵,邵子恒,王传君,小沈阳,张彬彬,阿云嘎,齐思钧,王赫野,姚琛,曹骏,唐九洲,颜安,王以太,王啸坤,陈若轩,米卡,张睿,张卓尔,叶润泽,曾辉,满江,艾热,管健嘉晨,欢子
主演：吴克群,陆虎,鹭卓,陈卓璇,刘凤瑶
主演：张翰,俞灏明,魏晨,朱梓骁,彭杨,肖涵,陈一娜,任珈锐,殷叶子,宗峰岩,黄志玮,陆虎,楚轶男
主演：远藤绫,茅野爱衣,杉田智和,水岛裕,大原惠美,天崎滉平,太田贵子,笠间淳,橘龙丸,七海弘希,八乙女光,和泉风花,橘芽衣,小鹿奈绪,廣原ふう
主演：夏之光,蒋敦豪,余承恩,王瀚哲,齐思钧,陆虎,小鹿,靳梦佳,李松蔚
主演：坂田将吾,阿座上洋平,高桥李依,三宅健太,石川界人,水中雅章,松田健一郎
主演：迈克尔·C·豪尔,乌玛·瑟曼,丹·史蒂文斯,克里斯滕·里特,杰克·阿尔科特,布莱恩·考克斯,约翰·利思戈,加布里埃尔·鲁纳,博基姆·伍德拜因,卡迪亚·萨拉夫,多米尼克·福穆萨,詹姆斯·瑞马尔,戴斯蒙德·哈灵顿,大卫·札亚斯,艾米莉亚·苏亚雷斯,大卫·马吉道夫,布莱恩·利利斯,伊莎贝拉·拉布兰克,杰森·艾伦·卡维尔,达里厄斯·乔丹·李,麦克利·米勒,达拉斯·戈德托斯,伊莱·谢尔曼,赞德·马蒂奥,诺娜·帕克·约翰逊
主演：西尔维斯特·史泰龙,弗卢拉·博格,克里斯·卡尔多维诺,罗伯特·达维,伊登·李,格瑞辰·摩尔,克里斯·穆托,Derrick,Lemmon,Kenya,Dillard,Emily,Dunlop,Henry,Bromin,Andrew,Hays,Jordan,Alexis,Antonio,Hernandez,Chris,Jump,Olga,Kamyshok
主演：萨赫利·汗,艾舒·德万,梅杰·柯达,沙基纳·贾弗里,达伦·巴内特,黛安妮·尹,迪·布莱德利·贝克,阿克夏伊·卡纳,泽赫拉·法扎勒,金伯莉·伍兹
主演：艾玛·阿普尔顿,法瑞斯·法瑞斯,弗丽达·古斯塔夫松,雅各布·奥福特布罗
主演：松下奈绪,津田健次郎,原菜乃华,井上祐贵,平祐奈,高桥英树,江口德子,富永爱
主演：凯瑟瑞·苏雷什,拉迪卡·艾普特,坦维·阿兹米
主演：黎明,李凯馨
主演：方屿崧,刘翰霖,刘烁临,杨涵之
主演：肖战,丁嘉丽
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